Acupunctuur bij de overgang
In de overgang veranderen je hormonen. Progesteron daalt en even later ook oestrogeen. Dit kan tot allerlei lichamelijke en mentale klachten leiden, ook al jaren voordat je de laatste menstruatie hebt. Denk aan onrust, opvliegers, nachtzweten, droge huid, ogen en vagina, slecht slapen. In deze fase verandert niet alleen je hormonale balans, maar je komt ook in een andere levensfase.
Hoe je deze verandering beleeft, is per vrouw heel verschillend. Sommige vrouwen hebben geen tot weinig klachten, andere vrouwen herkennen zichzelf niet meer terug en lijden enorm. Gelukkig is de overgang een onderwerp dat steeds meer in de belangstelling staat. Regulier worden vaker behandelmogelijkheden zoals hormoonsubstitutietherapie (HRT) aangeboden. Wil je dat (nog) niet, dan is acupunctuur een natuurlijk alternatief. In mijn behandeling neem ik coaching en advies voor kruiden, supplementen en leefstijl mee.
Podcastaflevering: De overgang
Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en een kort lontje, dat ligt gewoon aan mijn drukke baan en gezin.
Of zou het met overgang te maken kunnen hebben?
Luisteren
